|
simit, soslu mısır, köy ekmeği... hepsinden azar azar olsa da sağlıksız şeyler sonuçta umarım kilo verme açısından sorun olmaz😬
|
482 kcal
|
Grasa: 20,35g | Prot: 27,38g | Carbh: 47,80g.
Desayuno: Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Namet Piliç Füme, Domatesler, Izgara Köfte. Almuerzo: Çerezya Soslu Mısır. Cena: Köy Ekmeği, Izgara Köfte. más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|