Saudadesssss de quando eu conseguia fazer desses; a gte passa por tantas fases; jejuns longos é uma delas; Hoje é muitoo dificil pra mim, assim como a carne e gordura e low carb; o que já foi super simples um dia; Vai entender o corpo, né? AProveita!!! Os bem que isso faz pro noss corpo!! Só amorrrr!
22 jun. 21 por el miembro: sharonbuzo
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Você faz esse jejum sem comer nada? Só bebe água? Gostaria de entender melhor.
22 jun. 21 por el miembro: batistajuselma
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O máximo que consigo é 20 horas kkkk pra mim conseguir um desse aí eu preciso tomar remédio pra dormir kk
22 jun. 21 por el miembro: MaryanneLopo
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Simmm quando estou em jejum só tomo água, café sem açúcar e chás
Faço um longo 1 vez ao mês, fora isso faço 20/24 horas
22 jun. 21 por el miembro: paolagomor2
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iruuuuul meu máximo foi 42h
22 jun. 21 por el miembro: psi.keithmagalhaes
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22 jun. 21 por el miembro: Carol Acedo
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Meu jejum máximo é de 15h e sofro pq sinto uma fome desgraçada, mas bebendo água eu consigo iludir o estômago, estou acostumado infelizmente a smp que sentir qualquer fominha eu comer então ficar um tempo sem comer já é uma morte pra mim
22 jun. 21 por el miembro: Isabefit
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meu Deus eu faço de 24 hs e quase morro de desanimo kkkk
22 jun. 21 por el miembro: Thaxlucca
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22 jun. 21 por el miembro: Thaxlucca
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Sério?! E vc não passa mal? Não tem tontura ou fraqueza???
22 jun. 21 por el miembro: dmvieira1978
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Um dia quero conseguir! meu máximo foi 30 hs
22 jun. 21 por el miembro: Mila_Gre
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Não passo mau, mas comecei os poucos, com 16 horas,
Depois fui subindo aos poucos,
Nesse tem em jejum diz aulas zumba e corri, terminei o jejum com 46:30 horas ao todo de jejum , como omelete de rúcula com café preto e voltei pro meu jejum
22 jun. 21 por el miembro: paolagomor2
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Só consigo 16, sinto fraqueza após isso
22 jun. 21 por el miembro: daisy.santo
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22 jun. 21 por el miembro: Danielefragoso
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@danielefragoso Rastreador em Jejum
22 jun. 21 por el miembro: Atos Bodybuilder
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arrasou 👏🏻👏🏻👏🏻
um dia também vou fazer 💪🏻
Quando me sentir confortável vou fazer de 72 horas.
Muita saúde pra vc 💚
22 jun. 21 por el miembro: tania rz
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Jejum pra mim não funciona. Amo comer 🤦🏻♀️
23 jun. 21 por el miembro: jessica longen
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