Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3213 kcal
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Grasa: 147,42g | Prot: 154,38g | Carbh: 221,62g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Kiwi. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dorada. Cena: Vino de Mesa, Mantequilla, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral Tostado, Pistachos Tostados en Seco (Salados), Cerveza Normal, Hacendado Chocolate con Leche, Peras, Longaniza, Pistachos Tostados en Seco (Salados), Cerveza Normal, Hacendado Plátano. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekologico
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