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A small fluctualtion upwards today, but that is all right. I knew it will be like that, so not worried much.
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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325 kcal
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Grasa: 1,74g | Prot: 19,70g | Carbh: 59,75g.
Desayuno: yoghurt, cottage cheese. Almuerzo: Crab and Cucumber salad, Apple. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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