Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2011
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 75,31g | Carbh: 279,90g.
Desayuno: roti, herbal tea, milk shake. Almuerzo: digestive, cashew, almonds, pista, prawns, roti. Cena: salad, guava, smoked turkey breast, carrot, prawns, roti. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virtualcadd
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