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hice esa distancia caminando en promedio a 6km/h y en el medio me mandé 1.5 kms. trotando, me dice 916 calorías quemadas... será tanto? para mí no quemé más de 500 pesando 84 kg. que opinan?
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1770 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 138,09g | Carbh: 155,77g.
Desayuno: Batata, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Muslos de Pollo con la Piel, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Frito sin Grasa. Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Roast Beef, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Milka Bis!, Naranjas Ombligonas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 23 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
la caminata es masomenos 300cal la hora y correr dependiendo la intensidad alrededor de 500cal la hora. y si las calorias quemadas suelen errarle por mucho
21 jun. 21 por el miembro: LucasOscar
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si mal, calculé mínimo 500 máximo 600... no sé por qué exagera así éste smartband
21 jun. 21 por el miembro: fedemaschwitz
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Peso Histórico de fedemaschwitz
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