Diario de vanillaspy, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
3405 kcal Grasa: 162,67g | Prot: 134,54g | Carbh: 72,80g.   Desayuno: Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Салат с курицей, яйцом и зелёным луком, Ряба Майонез Провансаль. Cena: Черкизовский Сальчичон, Вино Белое Сухое, Galbani Буратта, Бутерброд с Колбасой, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Помидоры, Сыр Камамбер, Соусом Песто. más...
1743 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.