Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1554 kcal
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Grasa: 62,43g | Prot: 90,90g | Carbh: 168,10g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Nestlé Leite Ninho Integral, Maxifour Pão Libanês Tradicional. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Sadia Mussarela, Sopa de Legumes, Caqui, Power One Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Granola Caseira, Banana Nanica, Canto de Minas Coalhada Integral, Tâmaras Medjool. Pasa Bocas / Otros: Copra Farinha de Coco (10g), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
ashtanga - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sususana
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