Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 79,99g | Carbh: 95,58g.
Desayuno: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Mavi Peynir, Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ünal Yarım Yağlı Kahvaltılık Lor Peyniri, Fesleğen. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuk Ciğeri, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Ispanaklı Börek. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de glsen80
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