Diario de WellBalancedMan, 19 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2011
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2011:
2024 kcal Grasa: 66,75g | Prot: 75,74g | Carbh: 294,79g.   Desayuno: Mini Orange Cranberry Tea Scones, Ham & Cheese Croissant Sandwiches, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: orange pineapple juice, Broccoli, Organic Fire Roasted Southwestern Vegetable Soup. Cena: tortellini, Philadelphia cream cheese. Pasa Bocas / Otros: tomato, LABREA WHOLE GRAIN. más...
2817 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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