Diario de pierre59-62, 21 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021

64 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:

2696 kcal

Grasa: 62,92g | Prot: 83,14g | Carbh: 449,88g. Desayuno: Pomme Golden. Almuerzo: Haribo Réglisse Mix, Aviande 2, Apur2. Cena: Auchan Celeri Remoulade, Pomme, Carottes, Thon. Pasa Bocas / Otros: Auchan Pain aux Raisins, Haribo Réglisse Mix. más...

2220 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Compras - 6 horas, Descansando - 6 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas y 36 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Super bravo 👍Reste bien motivé je te souhaite une bonne journée

21 jun. 21 por el miembro: Nlono7700


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