Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2489 kcal
|
Grasa: 94,95g | Prot: 148,93g | Carbh: 266,13g.
Desayuno: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Агуша Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Магнит Слива, Агуша Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 78%. Cena: Черешня, Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сибас. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|