Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 103,78g | Prot: 68,37g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Коркунов Конфеты, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Тавр Сосиска Ганноверская, Кофе. Cena: Кофе, Вареное Яйцо, Курица Отварная1:0, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Fanta Fanta, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinema.lady
|