Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 26,84g | Carbh: 250,89g.
Desayuno: Sambal Goreng, Lalapan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Wajik. Almuerzo: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Saus Tomat, Cilok, Kue Beras. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Bakwan, Dodol. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kheisya alfi syifa
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