Diario de 김만식, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:

242 kcal

Grasa: 7,88g | Prot: 11,26g | Carbh: 30,56g. Desayuno: 풀무원 연두부, 삶은 계란, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. más...

3077 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Ganando 8,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de 김만식