Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 100,61g | Prot: 146,39g | Carbh: 166,70g.
Almuerzo: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вкусвилл Скумбрия по Питерски. Cena: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Мёд, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|