Diario de ~katharina~, 19 jun. 21

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Geschafft! Das Gewicht des Pflegehundes trage ich ab sofort nur noch mit mir rum, wenn ich ihn auf dem Arm halte - gut 12 kg weg. 😎
Mein Personal Trainer und große Liebe... ❤️

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:

1500 kcal

Grasa: 57,47g | Prot: 86,06g | Carbh: 152,79g. Desayuno: REWE Bio Hinterschinken, Aldi Paprika, Sojola Margarine, Gilgens Würzling, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Kasseler, Gekochtes Ei, Gilgens Meisterbrötchen. Cena: Baguette, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Wiener Würstchen im Glas, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Vanille, Ja! Magerquark, Erdbeeren. más...

2431 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Tolle Leistung meine Liebe 👍 Trag den Hund nicht rum...sonst wird er dicklich 😅 Glückwunsch 💐 du siehst sehr gut aus 🤗🌸💚

20 jun. 21 por el miembro: sjw*

Super klasse gemacht 👍💃❣

20 jun. 21 por el miembro: afiedler1

Wow 🎉

20 jun. 21 por el miembro: sang de coeur

Holla die Waldfee! 💐

20 jun. 21 por el miembro: 0MaschaBee0

Klasse Ergebnis 👍💪🤗🤗🧡

20 jun. 21 por el miembro: Delihla1

Einen besseren Trainer kann es kaum geben! 😍 Gut gemacht ihr beiden

20 jun. 21 por el miembro: Reiskuchen

😊👍🏻🎉

20 jun. 21 por el miembro: veggielady!

Dankeschön euch allen! @sjc-aiw: Keine Sorge. Bin ein Verfechter von "Hat es Beine? Dann kann es ja auch laufen!"... Und für nen Handtaschenhund ist er dann doch zu groß... 😆 @Reiskuchen: Jaaa, der kleine Mann hat mein Leben echt nochmal verändert. Kam als Pflegehund, wird aber nie wieder ausziehen. Ich bin der Prototyp von" Pflegestellenversager". 😂 Das Krüppelchen und ich haben aber jetzt auch so viel zusammen durch gemacht und quasi zusammen das Laufen gelernt - das schweißt einfach zusammen. ❤️

20 jun. 21 por el miembro: ~katharina~

Erstklassige Ergebnis super 👍🧿

20 jun. 21 por el miembro: Nuray70

❤️lichen Glueckwunsch 👌

20 jun. 21 por el miembro: Bunte Teller


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