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back on track bukan diet tapi pola hidup
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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301 kcal
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Grasa: 1,55g | Prot: 10,78g | Carbh: 68,83g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Buah Naga, Mangga, Kacang Panjang Hijau, Shirataki Shirataki Rice. Cena: Mangga, Buah Naga, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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