|
ilk günlerde iyi veriyorduk ama bu da iyi diyorum
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 84,00g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri. Pasa Bocas / Otros: Elma, Kuru Kayısı, Kuru Hurma, Sütlü Çay, Badem, Ceviz, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozlem5544
|