Diario de thisismyfoodlog, 20 jun. 21

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10:00 일요일 아침

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:

1346 kcal

Grasa: 50,93g | Prot: 110,03g | Carbh: 113,74g. Desayuno: CU 동의 훈제란, 사과, 마이프로틴 프로틴 그래놀라 초콜릿, 피비핏 피넛버터 파우더, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭 요거트. Almuerzo: 햇반 흑미밥, 콩비지찌개. Cena: BBQ치킨 후라이드, 맥도날드 (McDonald's) 필레오피쉬 , 방울 토마토, 찐고구마, 오이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 인테이크 닥터넛츠, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). más...