Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 23,40g | Prot: 63,73g | Carbh: 229,77g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Nasi Putih, Gulai Ayam, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ronde, Nugteta Tahu Bakso. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de risda_efftara
|