|
Доброе утро❤️13:17 я выспалась 🤗 сырники из ветчины и сыра запечённые в духовке на пергаменте без масла. Кофе с молоком 1,5% сах зам и зефир.
|
1638 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 118,76g | Carbh: 94,74g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чай, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Яйцо С0, Ичалки Сыр 27%, Русские Колбасы Ветчина из Индейки , Творог 5%. Cena: Хек, Ермолино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Pasa Bocas / Otros: Чай, НЕВА Зефир на Изомальте «Ванильный « , НЕВА Зефир на Изомальте «Ванильный « , Чай. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Durmiendo - 11 horas y 56 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Ничего себе сколько спала 🙃 приятного завтрака(обеда)! 😇 сегодня какие планы?
19 jun. 21 por el miembro: Natalka.K.
|
Спасибо ❤️❤️❤️ Никакие. У меня выходной. Уберусь дома и пойду погуляю😄на дачу ехать смысла нет тк завтра утром работаю 😊 хотела вчера уехать вечером но мне было плохо… низ живота дико болел…
19 jun. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Ну ничего, дома нет соблазнов зато 😏
19 jun. 21 por el miembro: Natalka.K.
|
Наташа. К моему приезду она обещала пиццу 😄🙈
19 jun. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Даже шоколада в дома нет 😆 всё плохо. А плитки все Горький шоколад,я его не люблю. Мне такой дарят, как начала худеть 😄
19 jun. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
У меня пришёл зефир. Сейчас серию посмотрю ток шоу и пойду за ним,скину домой и пойду гулять.
19 jun. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|