Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 115,82g | Carbh: 141,03g.
Desayuno: Nutty Nuts Chuncky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Telur Rebus, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kecambah, Bango Kecap Manis Light, Sawi Hijau, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Quick Cooking. Cena: Diamond Low Fat Milk, Regal Regal Marie Biscuit, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hungrype0ple
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