Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 154,57g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Nut Story Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Белая Долина Творог 0%, Банан. Almuerzo: Редис, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Редис, Огурец (с Кожурой), Яблоко. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larinaonly
|