Diario de John10251, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1572 kcal Grasa: 71,91g | Prot: 119,81g | Carbh: 108,81g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Kroger Saltine Wheat Crackers, Kroger Pimento Cheese Spread, McDonald's Triple Cheeseburger. Cena: Kroger Ribeye Steak, HEB Crab Claw Meat, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kroger Crinkle Cut Fries. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Honey Roasted Pistachios, Binggrae Melona Coconut Flavoured Ice Bar. más...
2205 kcal Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

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