Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 73,75g | Prot: 65,58g | Carbh: 208,28g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral, Fugini Molho de Tomate, DIA Pão de Queijo Tradicional, Aurora Mussarela. Almuerzo: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Banana Nanica, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Bauducco Cookies Chocco, DIA Batata Palito Congelada. Pasa Bocas / Otros: Fugini Molho de Tomate, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão Integral, Seven Boys Bolo de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ketrin Oliveira
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