Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 67,54g | Prot: 118,04g | Carbh: 97,82g.
Desayuno: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Almuerzo: Dardanel Ton Klasik, Pekmez, Zeytin, Yeşil Biber, Zeytinyağlı Börülce, Beyaz Ekmek. Cena: Mevsim Salata, Adana Kebap, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Gözleme, Herbalife Protein Bar, Tulum Peyniri, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de selmaağa
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