Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3155 kcal
|
Grasa: 73,40g | Prot: 173,90g | Carbh: 439,93g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krave, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|