Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3658 kcal
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Grasa: 169,88g | Prot: 275,62g | Carbh: 251,64g.
Desayuno: Rougette Grillkäse Kräuter, Metzger Schweinehals, Aldi Kräuterbaguette, Banane, Gekochtes Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4672 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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