Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 79,68g | Prot: 61,91g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: Plátano, Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Hero Mermelada Diet Fresa, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Salsa Miel y Mostaza, Lechuga, Pepsi, Helado de Vainilla, Brownies, Quesadilla de Queso sin Carne, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Cena: Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
|
|
2580 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|