Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 90,28g | Prot: 251,23g | Carbh: 150,15g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Cukinia, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Koper. Cena: Mięso z Indyka, Kaufland Filet z Piersi Indyka, Lewiatan Kasza Manna, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Kujawski Olej Lniany, Kaufland Filet z Piersi Indyka. Pasa Bocas / Otros: Pilos Skyr Jagoda, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, SFD Tomato Basil Ketchup, Biedronka Awokado, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|