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18 jun. 21
Diario de sağlıklı_, 18 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
64,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
59,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2021:
380 kcal
Grasa: 13,99g | Prot: 20,76g | Carbh: 43,63g.
Desayuno:
Salatalık, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Süper 👏🏻👏🏻
17 jun. 21 por el miembro:
Evren82
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