Diario de Ratih7853, 18 jun. 21

Nasi goreng shirataki super simpel..
bumbu merah cuma pke sambel terasi finna food
sayur pke jamur tiram sama sawi hijau
nasinya pke nasi shirataki
tmbhin kecap bango light sdikit kaldu jamur sm himsald
Alhamdulillah enak kenyang hati pun senang wkwk

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1352 kcal Grasa: 39,84g | Prot: 104,44g | Carbh: 141,89g.   Desayuno: Bango Kecap Manis Light, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Hijau, Jamur Tiram, Shirataki Nasi. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Cem-Cem Makaroni Balado. más...

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
berapa kalori kak ini 
17 jun. 21 por el miembro: Di_yah
Sktar 200kal kak 
17 jun. 21 por el miembro: Ratih7853

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ratih7853


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.