Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 15,54g | Prot: 24,47g | Carbh: 118,20g.
Almuerzo: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tahu Tek, Lontong. Cena: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Edamame. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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