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1314 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 125,66g | Carbh: 66,98g.
Desayuno: anchor 芝士, 小黃瓜, 沙律橄欖油, balsamic vinegar 黑醋, 白吐司, 番茄, 全脂牛奶, 綠葉生菜, 即溶咖啡, 咖啡伴侶, 火腿片（瘦肉）. Almuerzo: 雞胸肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蔥, 紫番薯, 豆芽菜, 金妹牌 火腿, 可樂 (Coca Cola) Coca-Cola Plus, 炒生菜, 三文魚. Cena: 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 豬肉碎, 彈性豆腐, 菜心. Pasa Bocas / Otros: 花生, 黑豆, 鷹嘴豆, 烚蛋. más...
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Peso Histórico de magmag135
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