Diario de vanillaspy, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1146 kcal Grasa: 59,39g | Prot: 83,33g | Carbh: 65,28g.   Desayuno: Ёбатон Арахисовая Паста, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Almuerzo: Растительное Масло, Coconut Secret Соус Терияки, Креветки (Вареные или на Пару), Рис, Тушеные Овощи. más...
1718 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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