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泡芙查琳
Diario
17 jun. 21
Diario de 泡芙查琳, 17 jun. 21
Perfil de 泡芙查琳
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上午:7-11大熱拿
午餐:肉粽、肉鬆、蛋花
晚餐:純喫茶-紅茶、花椰菜、荷包蛋、舒肥雞胸肉、胡麻醬、旺旺仙貝
輔助:益生菌、維他命B、D
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2021:
1598 kcal
Grasa: 72,03g | Prot: 71,73g | Carbh: 156,63g.
Desayuno:
7-11 大熱拿.
Almuerzo:
義美 純豬肉鬆(海苔芝麻), 蛋花湯, 肉粽.
Cena:
生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 荷包蛋, 煮熟的綠色椰菜, 旺旺 仙貝, 統一 純喫茶紅茶.
más...
1800 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
18 Seguidores
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Comentarios
旺旺仙貝😋😋😋
17 jun. 21 por el miembro:
尼歐NEO
好吃😋
18 jun. 21 por el miembro:
泡芙查琳
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