|
Habe seit 2 Wochen nicht wirklich was abgenommen.... heute völliger Frust-Fress-Mistwettertag...
|
2142 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 79,79g | Carbh: 308,14g.
Desayuno: Latte Macchiato, Kamps Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Magerquark, Linessa Rohschinken, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Radieschen, Strauchtomaten, Balsamico, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Florette Rucola. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Ramazzotti Ramazzotti, Langnese Cuja Mara Split, Haribo Jogi-Bussi, hanuta Hanuta, Ritter Sport Edel-Bitter, Gummibärchen, Latte Macchiato, Apfelsinen, Banane. más...
|
|
 Comentarios
Hast du denn auch genug getan? Vielleicht, wenn ich mir dein Bild so ansehe, hast du auch nur viel Sport gemacht und entsprechend Muskeln aufgebaut. ^.^ Kopfhoch, es gibt gute und schlechte Wochen und ab morgen wird wieder alles besser. ^^
18 may. 14 por el miembro: Amunet21
|
wird wohl so sein, fehlende/ nicht ausreichende Bewegung.... (Bild ist aus dem letzten Jahr ;-) ) ... aber verflixt, ich mag nicht auf Obst und Gemüse verzichten....
19 may. 14 por el miembro: isalou123
|
Wenn ich eines in den letzten Jahren gelernt habe, dass man nichts erzwingen kann. Manchmal macht man viel und es bringt nichts und manchmal macht man wenige und es klappt trotzdem. Abnehmen ist auch immer so eine Stufensache. Mein Kopf weiß das, aber wenn ich auf die Waage blicke, könnte ich bei Stillstand auch heulen. ^^°°°
19 may. 14 por el miembro: Amunet21
|
dabei lass ich seit 3 Wochen ganz tapfer den Mohnkuchen beim Bäcker liegen ... ;-))
19 may. 14 por el miembro: isalou123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isalou123
|