Diario de mjosedl, 17 jun. 21

Buenos días compis!

Ayer me dijeron en el trabajo que se me notaba un montón en la cara el peso que había perdido, y la verdad es que yo, más que en la cara, lo noto en la ropa. Así que esta mañana me he hecho un collage con la foto que tengo puesta en el perfil, cuando ya llevaba un mes con este estilo de vida, y una foto que me acabo de hacer mientras trabajo, y si que me he notado diferencia. Me apetecía compartirla con vosotros porque me ha animado.

Que tengáis buen jueves!

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
877 kcal Grasa: 30,43g | Prot: 93,36g | Carbh: 46,27g.   Desayuno: Herbalife Batido Café Latte, Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Café Descafeinado. Almuerzo: Heinz Ketchup, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Rallado, Acelga, Huevo, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo, Herbalife Batido Café Latte. más...
2437 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Vaya cambio!!!! 😲😲😲😲 espectacular!  
17 jun. 21 por el miembro: lebula
Gracias Lebula. Y todavía no he llegado a mi primera meta, me quedan varias más jajajajajaja. Espero seguir compartiendo con vosotros todo el proceso. Saludos!!! 
17 jun. 21 por el miembro: mjosedl
Estas súper guapa! Vaya cambio! Enhorabuena! 🎉 aunque te queden más metas lo importante es seguir poquito a poco 🤭 seguro que lo consigues 💪🏼 
17 jun. 21 por el miembro: Silvia M.M
Cambio expectacular! estas guapísima! mucha fuerza! 
17 jun. 21 por el miembro: marmediterraneoyatlantico
Bravo! 
17 jun. 21 por el miembro: FMBdCM
Madre mía que si se te nota, pero un montón, me alegro mucho por ti, se ve que el esfuerzo va dando sus frutos  
17 jun. 21 por el miembro: Adri_05
Coñoooo y tanto que se te nota, enhorabuenaaaaa 
17 jun. 21 por el miembro: Strdaban
Felicidades se te nota muchísimo, 👏🏻👏🏻👏🏻 
17 jun. 21 por el miembro: marmag1
Felicidades, que guapa!! 
17 jun. 21 por el miembro: Valeriacr907
Estupendaaa!!👏🏼👏🏼☺️ 
17 jun. 21 por el miembro: InésMrr
Felicidades!!! se te nota muchísimo!!! 😀👏👏 
17 jun. 21 por el miembro: shelyth
Muchísimas gracias chic@s, esto anima mogollón para seguir por el buen camino 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
17 jun. 21 por el miembro: mjosedl
Madre mía 😮😮😮 y en poco tiempo??? Me quito el sombrero 👏🏼👏🏼👏🏼 
17 jun. 21 por el miembro: martiusla
Madre mia, como se nota, un montón! Enhorabuena guapa! Sigue así. A topeeeee! 
17 jun. 21 por el miembro: Irellop
Menudo cambio 😱😱😱 Se nota muchísimo, enhorabuena!! 
17 jun. 21 por el miembro: DevilDevil
guau!!!! que guapa!! 
17 jun. 21 por el miembro: VaneBlon
felicidades!!!😃 impresionante!!! 
17 jun. 21 por el miembro: faaac
😻 
17 jun. 21 por el miembro: Mariangeles Borja
En un mes y once días? Impresionante, ya ves que si se nota, me quito el sombrero.  
17 jun. 21 por el miembro: leo1966r
Guau !!! Cómo has mejorado 👏🏻👏🏻😍😍 
17 jun. 21 por el miembro: estherpl28

     
 

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