Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 108,82g | Prot: 136,76g | Carbh: 34,53g.
Desayuno: Valio Oltermanni 17%, Mansikat, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Almuerzo: Kypsennetty Lohi, Keitetty Kananmuna, Salaatti, Kurkku. Cena: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Naudanjauheliha (15% Rasvaa), Parmesanjuusto (Kova), Pirkka Vihreä Tankoparsa. Pasa Bocas / Otros: Meira Mantelijauhe, Keitetty Kananmuna, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Sokeri, Valio Oltermanni 17%, Kotimaista Kermajuusto, Taffel Trail Mix. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaplati
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