Diario de ayusriwahyunii, 17 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021

75 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:

723 kcal

Grasa: 29,27g | Prot: 31,28g | Carbh: 87,72g. Desayuno: Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Pepaya. más...

1945 kcal

Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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