Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 58,64g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Goreng, Tempe Orek, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Selada Kol, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Sambal Goreng, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ireneirenay
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