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56,74
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 20,28g | Prot: 113,25g | Carbh: 70,84g.
Desayuno: Muscle First Pro Isolate, Roti Keju. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Rose Brand Tepung Tapioka, Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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