Diario de Senemmigg, 16 jun. 21

Yaz geldiğine göre soğuk yulaf lapası 🥥🍓

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
949 kcal Grasa: 45,36g | Prot: 56,19g | Carbh: 83,46g.   Desayuno: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Çerezya Kavrulmuş Fındık, Domatesler, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Çemen, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği, Çilek, Kakao Tozu (Şekersiz), Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Cena: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Maraş Usulü Dondurma. más...

36 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
tariff 
16 jun. 21 por el miembro: endlessmind
3yk. Yulaf ezmesi 1çay b. Süt 1çay b. Su 1çay k. Bal 1tatlı k. Pekmez Hindistan cevizi tozu Kakao Süt su yulafı pişirin pişen kalayı 2 ye ayırın birisine hindistan cevizi tozu+ bal ekleyin diğer yarısına da pekmez + kakao ekleyin kaseye önce beyaz kısmı sonra kakaolu kısmı bırakıp 3 saat dolapta soğutun çıkınca süsleyin💜 Cocostar gibi oluyor tadı🤤  
17 jun. 21 por el miembro: Senemmigg

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Senemmigg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.