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Hoshi_1
Diario
16 jun. 21
Diario de Hoshi_1, 16 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
56 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2021:
802 kcal
Grasa: 17,07g | Prot: 20,84g | Carbh: 138,65g.
Desayuno:
Azúcar, La Virginia Té Verde.
Almuerzo:
Arroz Frito.
Cena:
Pan Blanco, Manaos Gaseosa, El Sol Ravioles de Pollo y Verduras.
más...
1425 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
peso estable
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