Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 79,29g | Carbh: 112,59g.
Desayuno: Kahvi, Coconut Oil, Fazer Alku Mango & Kookos Annospikapuuro, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Nutrilett Vegetable Soup. Cena: Rainbow Sulatejuusto, Vaasan 100% Kaura (33g), Atria Broilerin Paistileike. Pasa Bocas / Otros: Punaherukka, Rainbow Jogurttirahka, Nutrilett Tasty Tropical Smoothie, Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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