Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 51,02g | Prot: 71,08g | Carbh: 159,59g.
Desayuno: Каждый День Зефир Ванильный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ближние Горки Колбаса Балыковая . Almuerzo: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Филе Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena 1311
|