Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 44,85g | Carbh: 115,52g.
Desayuno: Овсяное Печенье ПП, Вареное Яйцо. Almuerzo: Котлета Говяжья, Борщ с Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Подлива, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Кофе с Молоком, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shalavinskaya
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