Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 162,86g | Carbh: 401,77g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Eridania Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo Cocco 1,3%, Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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