Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 71,62g | Prot: 47,37g | Carbh: 224,55g.
Desayuno: Батон, Вологжанка Снежок, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Плов с Курицей, Свежов Щи из Свежей Капусты, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Хлебный край Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Мороженое "Ice BOOM"со Вкусом Сгущёнки, Бублик, Виктория Ягода Виктория, Персики, Сливы, Яичный Белок, Красное Яблоко. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Cross Training - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karina.uwu
|